




DERFOR BLIVER INGEN RASKE
Negative tanker skabe reel fysisk sygdom.
Medicin og samtaler dæmper ofte kun symptomerne i stedet for at ændre de vaner i hjernen, som er den egentlige årsag til,
at du bliver ved med at have det dårligt
HVORFOR BLIVER VI SYGE - OG HVORDAN BLIVER VI RASKE
Hjernen er ikke gået i stykker.
Den er blot blevet 'programmeret' forkert gennem uhensigtsmæssige tankemønstre.
Det kan ændres gennem målrettet træning med Lyngemetoden.
HVEM EJER PSYKLOLOGIEN
Psykologi ikke er forbeholdt eksperter.
Du lærer at skelne mellem blot at kende dine problemer - og rent faktisk at træne de mentale færdigheder,
der skal til for fysisk at ændre hjernens reaktioner og din egen adfærd.
'THE MISSING LINK' - NEURALE STIER
Dine vaner og tanker er 'mentale motorveje' i hjernen.
Varig forandring sker kun, når du systematisk træner nye neurale stier, der kan overtage de gamles plads.
